【札幌の冬】腰痛対策は「貼る場所」が9割！理学療法士が教えるカイロの正解とNG習慣

2025年12月12日

腰痛

【札幌の冬】腰痛対策は「貼る場所」が9割！理学療法士が教えるカイロの正解とNG習慣

札幌もいよいよ本格的な冬到来ですね。 毎日の通勤やデスクワーク、そして週末の雪かき……。40代・50代の働き盛りの世代にとって、この季節の寒さは腰痛の大敵です。 「朝、布団から出る時に腰が固まって痛い...

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2025年11月16日

肩こり

五十肩とは？整体で良くなる？

こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ ブーストケアには肩こりでお悩みの方が多いのですが、五十肩で来られる方も増えてきました。僕は理学療法士...

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2025年08月31日

スポーツの痛み

今日は北海道マラソン

こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ 本日、8/31は北海道マラソンの日ですね！ブーストケアの前の道路の平岸街道もマラソンコースになってい...

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2025年07月03日

お知らせ

口コミ数は地域No.1！口コミ感謝セール開催します！

こんにちは！ブーストケアです！ すでにお気づきの方もいらっしゃると思いますが、Googleの口コミが100件に到達いたしました👏👏 一人治療院で、この口コミ数はダントツであり、当店の平岸エリアにおいて...

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2025年06月29日

お知らせ

治療用ベッドが新しくなりました！

こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ この度、治療用のベッドを新しくしました！ 今までのでも十分良かったのですが、やや硬く、腰痛の方で治療...

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2025年06月18日

腰痛

【第4回】ゴルフ前後にやっておきたい腰痛予防ストレッチ3選

たった10分のストレッチが変える、あなたのゴルフライフ 「ストレッチは大切だとわかっているけど、具体的に何をしたらいいかわからない」「時間がないから、とりあえず軽く体を動かすだけ」そんなゴルファーの方...

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2025年06月17日

お知らせ

もう少しで口コミ100件！

こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ 当院は昨年の6月に現住所に移転したわけなのですが、おかげさまでGoogleでの口コミが現在98件とな...

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2025年05月14日

腰痛

【第3回】ゴルフシーズン開幕！腰痛にならないために気をつけることは？

はじめに：待ちに待ったゴルフシーズン、体は準備できていますか？ 長い冬が終わり、ついにゴルフシーズンの開幕です。新しいクラブを買ったり、ウェアを新調したりと、道具の準備はばっちりという方も多いでしょう...

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2025年05月07日

腰痛

【第2回】ゴルファーに多い腰痛の種類と特徴（例：仙腸関節性、筋筋膜性など）

はじめに：なぜゴルファーの腰痛は見極めが大切なのか 「腰が痛い」と一言で言っても、その原因や症状はゴルファーによって大きく異なります。前回の記事では「ゴルフで腰を痛める原因」について解説しましたが、今...

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2025年05月02日

腰痛

【第1回】ゴルフで腰を痛める原因とは？スイング動作を理学療法士が解説

こんな悩みはありませんか？ こんな悩みを抱えている方は、札幌市内に大変多くいらっしゃいます。特に40代以降の働き盛りの方々が、趣味のゴルフを思う存分楽しめないというのは本当に残念なことです。 私は運動...

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