トピックス
2026年10月21日
「カートを押せば歩けるのに…」脊柱管狭窄症で100mも歩けない激痛を救う保存療法｜札幌Boost Care
「スーパーで買い物カートを押している時は何分でも歩けるのに、背筋を伸ばして歩き出した瞬間、100メートルも経たないうちに足全体が鉛のように重くなり、座り込んでしまう」「少し歩くと太ももやふくらはぎにし...
2026年10月14日
【運動器認定理学療法士監修】腰椎すべり症を手術なしで改善？札幌で「立っていられない」を救う保存療法
「台所で料理や皿洗いをしていると、10分もしないうちに腰が重だるく砕けそうになり、座り込まないと耐えられない」「ベッドで仰向けに寝ると腰が反って浮いてしまい、痛くて足を伸ばして眠れない」「病院のレント...
2026年10月06日
【機能解剖学】多裂筋とは？なぜ腰痛が治らないのか。背骨を支える最深層インナーマッスルの秘密を理学療法士が徹底解説
デスクワークで長時間座ったあと、立ち上がろうとした瞬間に腰の奥がピキッと痛んで身体がすぐに伸びない。朝起き上がる時に腰に嫌な違和感があり、洗面所で前かがみになったり靴下を履く姿勢がつらい。病院のレント...
2026年10月02日
【運動器認定理学療法士監修】札幌・豊平区でスクワット・デッドリフトの腰痛を根本改善！股関節の詰まりとバットウィンクを解消するアプローチ
ジムでスクワットを深くしゃがみ込んだ瞬間、股関節の前側がコキッと詰まったり、立ち上がりで腰にピキッと痛みが走ったりしていませんか？あるいは、デッドリフトのファーストプル（引き始め）で腰が丸まり、セット...
2026年09月10日
【理学療法士解説】座りっぱなし・立ち上がりでお尻が痛む方へ｜「お尻の筋力低下」が招く坐骨神経痛の根本改善
イスから立ち上がる瞬間、お尻に電撃のような痛みが走りませんか？ 「デスクワークで30分座っているだけで、お尻の奥がズキズキと痛んでくる」「イスやソファから立ち上がろうとした瞬間、お尻から太もも裏にピキ...
2026年09月04日
【理学療法士が解説】札幌市豊平区・南平岸で秋の寒暖差腰痛を根本改善
9月に入り、札幌・豊平区周辺でも日中は爽やかな秋晴れが広がる一方、朝晩は15℃前後にまで冷え込む日が増えてきました。 「朝、ベッドから起き上がろうとした瞬間に腰に激痛が走った」「顔を洗う前屈みの姿勢で...
2026年08月25日
【札幌・豊平区】夏の終わりの腰痛は冷房と骨盤が原因？理学療法士が解説
8月も後半に入り、札幌では日中の暑さが残る一方で、朝晩には初秋の涼しい風が吹き始める季節となりました。 「朝、布団から起き上がるときに腰がズキッと痛む」「デスクワークで1時間座っているだけで、立ち上が...
2026年08月21日
北海道マラソン出場者必見！ランニング障害（膝痛・腰痛）を防ぐ運動器認定理学療法士のコンディショニング術
こんにちは！札幌市豊平区・南平岸駅から徒歩3分の整体サロン『ブーストケア』代表の小野寺智亮です。 最近豊平川の河川敷でも風を切って走るランナーの姿が増えてきましたね。実は私も走ることが大好きで、休日は...
2026年08月04日
【理学療法士が解説】冷房で腰が痛むのはなぜ？豊平区の『ブーストケア』が教える機能解剖学に基づいた冷え腰痛の根本改善ポイント
札幌市豊平区の南平岸エリアでは、夏になると近隣のカフェやお店で涼みながら過ごす方が増えてきます。しかし、外の暑さから解放されてホッとしたのも束の間、室内で長時間エアコンの風に当たっているうちに、腰が重...
2026年08月03日
夏キャンプ後の背中の痛み、実は「寝具」と「姿勢」が原因？大人のアウトドア疲労リセット術
短い北海道の夏。週末に支笏湖や定山渓、少し足を伸ばしてニセコ方面へキャンプに出かける方も多いのではないでしょうか？近隣の豊平川河川敷などでデイキャンプやバーベキューを楽しむご家族もよく見かけます。 大...
Contactご予約・お問い合わせ
＼ 初回限定キャンペーン実施中！／
60分 通常8,800円（税込） ➡
初回 6,000円（税込）
ご予約・空き状況の確認は、24時間受付の
「公式LINE」が最もスムーズです！
【公式LINEからの
簡単3ステップ予約（約30秒）】
STEP 1：
下のボタンから「ブーストケア公式LINE」を友だち追加
STEP 2：
トーク画面下のメニューから「予約する」をタップ
STEP 3：
ご希望の日時を選択して予約完了！
💡 ご来店前の「私の症状でも大丈夫？」
「どのメニューを選べばいい？」
といったご相談も、
LINEのメッセージから無料で直接やり取りが可能です。
【24時間受付】公式LINEで友だち追加・予約する
■ お電話でのご予約・お問い合わせ
TEL：090-5843-0861
（営業時間 7:00〜23:00 / 不定休）
※施術中はお電話に出られないことがございます。
お電話の際は「ホームページを見ました」と
お伝えいただくとスムーズです。
