トピックス

2024年10月10日

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肩こりと腕のしびれ

肩こりと腕の痺れの関係：原因と症状 肩こりと腕の痺れは、現代社会で多くの人が悩まされている症状です。これらは別々の問題のように思えるかもしれませんが、実は密接に関連していることが多いのです。 肩こりの...

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2024年08月26日

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北海道マラソン、お疲れ様でした！

【ランナー膝は早めに治したい】 こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ きのう、8/25は北海道マラソンでしたね！ ブーストケアの前もマラソ...

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2024年08月15日

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【猫背とストレートネックの関係：肩こりとの密接な繋がり】

こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ ブーストケアには、肩こりで来られるお客様が多いのですが、そのような方は猫背だったり、ストレートネック...

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2024年08月08日

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肩こりと肥満は関係があるのか？

こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！   ブーストケアには、肩こりで来られるお客様も多くいらっしゃいます。 そこで聞かれるのが、...

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2024年08月04日

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膝の痛みと体重の関係、ブーストケアでの整体効果について

こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！   ブーストケアには膝の痛みで来院される方も多いです！ 変形性膝関節症といわれて、病院でリ...

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2024年07月27日

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腰痛と年齢 -年齢別の原因と対策について-

年代別の腰痛の特徴と原因   若年層（10代〜20代） この年代の腰痛は、主に急性的な症状が多く見られます。主な原因としては、スポーツや過度の運動による筋肉の疲労や軽度の損傷（ストレイン）が...

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2024年07月23日

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膝関節の健康を守る正しい歩き方の習慣化ガイド

正しい歩き方を習慣づけることは、単なる姿勢の改善だけでなく、膝関節の健康を長期的に維持するための重要な要素です。特に、加齢とともに増加する膝の問題や、変形性膝関節症のリスクを軽減するためには、日常的な...

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2024年07月22日

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巻き肩の原因と改善法：ストレッチと姿勢改善、日常生活

こんにちは！札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！   突然ですが、巻き肩にお悩みの方、原因と改善方法をご存知ですか？ 巻き肩は現代社会の多くの...

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2024年07月15日

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腰痛になる人の特徴　5つほど挙げてみた

腰痛になる人は非常に多いです． しかし，腰痛にならない人や腰痛が軽くて済むような人がいます． では，腰痛になる人とならない人を分ける要因はなんなのでしょうか？ この記事では，札幌市豊平区南平岸の整体・...

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2024年07月03日

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パワーリフティング　世界大会

  こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンの ブーストケアです。   先日、私がケアなどでサポートさせていただいているパワーリフティング66...

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