Topics

トピックス

2024年07月22日

ブログ

巻き肩の原因と改善法:ストレッチと姿勢改善、日常生活

こんにちは!札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです!   突然ですが、巻き肩にお悩みの方、原因と改善方法をご存知ですか? 巻き肩は現代社会の多くの...

View more

2024年07月15日

ブログ

腰痛になる人の特徴 5つほど挙げてみた

腰痛になる人は非常に多いです. しかし,腰痛にならない人や腰痛が軽くて済むような人がいます. では,腰痛になる人とならない人を分ける要因はなんなのでしょうか? この記事では,札幌市豊平区南平岸の整体・...

View more

2024年07月03日

ブログ

パワーリフティング 世界大会

  こんにちは! 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンの ブーストケアです。   先日、私がケアなどでサポートさせていただいているパワーリフティング66...

View more

2024年07月03日

ブログ

ストレッチの効果は?どのくらいしたほうがいい?

こんにちは! 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンの ブーストケアです!   みなさんは日頃からストレッチをしていますか? ストレッチをすると体の柔軟性が改善し,...

View more

2024年04月29日

ブログ

腰痛の原因と予防法|運動不足がもたらすリスクとは?

運動不足は腰痛の主要な原因の一つです。 この記事では、札幌市豊平区の整体院が運動不足が腰痛に与える影響や、そのリスクを解消するための方法について詳しく解説します。 運動不足が腰痛を引き起こすメカニズム...

View more

2024年04月15日

ブログ

整体院での施術が坐骨神経痛に与える3つの驚くべき効果

整体院での施術が坐骨神経痛に与える効果の概要   整体院での施術が坐骨神経痛に及ぼす効果は、多岐にわたります。まず、整体療法は痛みを和らげるだけでなく、体のバランスを整えることで痛みの根本原...

View more

2024年04月09日

ブログ

肩こりに影響する筋肉には何がある?

肩こりに影響する主な筋肉には、上部頸部筋群、僧帽筋、三角筋、広背筋、棘上筋などがあります。 これらの筋肉は、首や肩の動きや姿勢を制御し、日常的な活動や姿勢の維持に重要な役割を果たしています。しかし、長...

View more

2024年04月05日

ブログ

肩の痛みに悩む方へ:五十肩の症状と対策

五十肩は、肩の関節周囲に炎症が生じ、肩の動きが制限される症状です。 年齢を重ねると特に多く見られますが、若い世代でも発症することがあります。 ブーストケアには、五十肩による肩の痛みでご来院される方も多...

View more

2024年03月29日

ブログ

ストレッチには種類がある?ストレッチのプロが教える!理想的な準備方法とは?

みなさん、日頃からストレッチはしていますか? ストレッチの必要性はなんとなく感じていると思います。 また、日頃からと言わず、運動前にはしているという人も多いかと思います。   運動前のストレ...

View more

2024年03月25日

ブログ

腰椎椎間板ヘルニアって?原因から予防まで徹底解説!

腰椎椎間板ヘルニアは、腰の椎間板が損傷して神経を圧迫する状態を指します。その結果、腰痛やしびれ、脚の痛みが生じることがあります。 札幌市豊平区の整体・コンディショニング・ジムのブーストケアが腰椎椎間板...

View more

Contactご予約・お問い合わせ

             

初回割引実施中!60分7700円が5000円!
直接お電話またはWEB予約・LINE・Instagram
より受付しています。
施術中は電話に出られないため、
WEB予約・LINEからのご予約がスムーズです。

pagetop