悪化してから頑張るよりも予防する方がずっと楽

【予防することの大切さ】
こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！

ブーストケアには、腰痛や肩こりだけではなく､膝や股関節の痛みで悩まれている方もご来院されるんですよ！

膝や股関節の痛みで心配なのは
「変形性関節症」
ですね！

関節の軟骨がすりへってしまって、痛みを生じてしまうってやつです。
テレビのCMでも軟骨についてのサプリメントなどでご覧になることも多いかと思います！

軟骨がすり減ると体重をかけるだけでも痛くなるので、歩くのがとても苦痛になってしまいます。脚も曲がってくるので，見た目の姿勢的にも良くはありませんよね。

軟骨はすり減ってから良くしていくよりも、すり減らないようにしていく方がずっと楽ですし、時間的にも費用的にもかかりませんよ！
予防がとても大切です。

注意しないといけないのは、病院に受診する場合です。
病院の場合はレントゲンなどで軟骨がすり減ってきたり、骨が尖ってきているのを確認されないときちんとした治療が受けられないことが多いんです。
でも、すり減ってから焦って治療を開始しても遅いんですよ。
予防がやっぱり大切です。

ブーストケアに来られる方は、病院ではきちんとみてもらえないけど、予防をきちんとしたいという人が多いです。

関節の動きを正常化して､筋肉が働きやすい環境にするだけでもだいぶ変わります！痛みがなくなるという人も多いです！

週一回などの頻度で通われていても十分に結果はついてきますよ！

逆に自己流で無理に頑張りすぎても悪化することもあるので注意です！

きちんと解剖学的に良くしたいのであれば、ブーストケアにお越しくださいね！
僕は病院での勤務経験も豊富で、変形性関節症で手術になってしまった人のリハビリも多くやってきましたので，ご安心くださいね！
色々とお役に立てると思いますよ！