YouTubeでは腰痛の原因はわかりません。

【腰痛を引き起こさないために気をつけること】
こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！

ブーストケアはお陰様で腰痛でお悩みの多くの方に頼っていただける整体院となっています！

腰痛になるきっかけは些細なことから始まります。

ちょっとした動作で痛んだり、少し痛いなぁと思って放っておいたら悪化してしまったり。
病院にきちんと通っていたけれど、リハビリ期間も終わってしまって、再発してしまったり。

とにかく色々な方が来られています。

そしてそのような方々はまずは痛みを減らすことが第一ですね！
これは硬くなっている筋肉があればほぐしていくということです。
これだけでも腰痛は楽になりますが、どうしてもまた再発したり、時間が経つと元に戻ってしまうということも多いです。

大切なのは、なぜ痛みが強まってしまったのか、その原因を改善していくことですね！

今はインターネットでYouTubeを見たりなどで、色々な原因を調べることができます。
しかし、情報が多すぎてどれが正しいのかわからない状態です。

原因は人によって様々なので、インターネットの情報があなたに当てはまるかは別のお話なんですよね。

ブーストケアに来ていただければ、あなたのお身体の状態を色々とチェックできますので、その原因にアプローチができます！

豊富な経験がありますので、様々なアドバイスができますよ！

この春からお身体を良くしようとしている方は、一度来てみませんか？