トピックス
2024年04月29日
運動不足は腰痛の主要な原因の一つです。 この記事では、札幌市豊平区の整体院が運動不足が腰痛に与える影響や、そのリスクを解消するための方法について詳しく解説します。 運動不足が腰痛を引き起こすメカニズム...
2024年04月15日
整体院での施術が坐骨神経痛に与える効果の概要 整体院での施術が坐骨神経痛に及ぼす効果は、多岐にわたります。まず、整体療法は痛みを和らげるだけでなく、体のバランスを整えることで痛みの根本原...
2024年04月09日
肩こりに影響する主な筋肉には、上部頸部筋群、僧帽筋、三角筋、広背筋、棘上筋などがあります。 これらの筋肉は、首や肩の動きや姿勢を制御し、日常的な活動や姿勢の維持に重要な役割を果たしています。しかし、長...
2024年04月05日
五十肩は、肩の関節周囲に炎症が生じ、肩の動きが制限される症状です。 年齢を重ねると特に多く見られますが、若い世代でも発症することがあります。 ブーストケアには、五十肩による肩の痛みでご来院される方も多...
2024年03月29日
ストレッチには種類がある？ストレッチのプロが教える！理想的な準備方法とは？
みなさん、日頃からストレッチはしていますか？ ストレッチの必要性はなんとなく感じていると思います。 また、日頃からと言わず、運動前にはしているという人も多いかと思います。 運動前のストレ...
2024年03月25日
腰椎椎間板ヘルニアは、腰の椎間板が損傷して神経を圧迫する状態を指します。その結果、腰痛やしびれ、脚の痛みが生じることがあります。 札幌市豊平区の整体・コンディショニング・ジムのブーストケアが腰椎椎間板...
2024年02月29日
腰痛は一回の治療では良くならないのか？札幌の整体院が解説します！ 腰痛は日常生活に大きな影響を与える厄介な問題です。 一度発症すると、その痛みや不快感は我慢できないものにな...
2024年02月17日
腰痛を予防するためには，まずは骨盤周りの解剖学を知っておきましょう！ 関節名や運動方向，影響する筋肉などを理解して，腰痛予防に役立てましょう！ 経験豊富な理学療法士がシンプルにわかりやすく解説します！...
2024年02月05日
こんにちは！豊平区豊平の整体・コンディショニングサロンのブーストケアです。 今回は、当店でもお客様の来店理由でも多い腰痛についてです。 腰痛の85％は原因不明と言われております。 「原因...
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