トピックス
2026年01月11日
前回の記事では、雪かきによる腰痛を防ぐための全体的な考え方をお伝えしました。まだご覧になっていない方は、まずはこちらもチェックしてみてください。 ▼ あわせて読みたい：前回の記事札幌の雪かきで腰が痛い...
2026年01月05日
久しぶりのスキーで怪我したくないパパママへ！膝と腰を守る「滑り方」のコツ
お子様が小学生になり、学校でのスキー学習が始まると、「パパ、ママ、今度スキーに連れて行って！」とせがまれることはありませんか？札幌にお住まいの方なら、冬の恒例行事のようなものですよね。 子供の成長は嬉...
2025年12月25日
札幌の冬、朝起きて窓の外を見た時に、一面の銀世界に心が重くなることはありませんか。特に一軒家にお住まいの皆様にとって、雪は眺めるものではなく、毎日「動かさなくてはならないもの」ですよね。 暗いうちから...
2025年12月12日
【札幌の冬】腰痛対策は「貼る場所」が9割！理学療法士が教えるカイロの正解とNG習慣
札幌もいよいよ本格的な冬到来ですね。 毎日の通勤やデスクワーク、そして週末の雪かき……。40代・50代の働き盛りの世代にとって、この季節の寒さは腰痛の大敵です。 「朝、布団から出る時に腰が固まって痛い...
2025年04月03日
【ギックリ腰の方が増えています】 こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ ブーストケアには腰痛でお悩みの方が多いのですが、最近はギックリ腰の...
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