トピックス
2026年02月17日
カーリングやジャンプの着地に学ぶ！膝・腰の衝撃を逃がす「サスペンション」機能の取り戻し方 | 札幌市豊平区ブーストケア
札幌の冬道は「衝撃」との戦いです 連日盛り上がりを見せているミラノ・コルティナ五輪。テレビの前で手に汗握る瞬間が続いていますね。特に北海道民として熱くなるのは、やはりカーリングやスキージャンプではない...
2026年02月13日
理学療法士がテレビ観戦でつい見てしまう「選手の体の使い方」。雪道の歩き方に応用できるプロの技 | 札幌市豊平区ブーストケア
画面の向こうの「バランス」を、南平岸の雪道へ イタリアで開催されているミラノ・コルティナ五輪、連日の熱戦に札幌の皆さんも寝不足になりながら声援を送っていることと思います。フィギュアスケートの華麗なステ...
2026年02月10日
ただの筋肉痛じゃないかも？スキーシーズンに多発する大人の関節痛とブーストケアの役割 | 札幌市豊平区ブーストケア
2月の札幌、雪山と格闘するパパママへ 2月に入り、札幌の街はさっぽろ雪まつりの話題で持ちきりですね。メイン会場の大通公園はもちろんですが、私たちが暮らす豊平区や南平岸エリアも、生活道路脇の雪山が一番高...
2026年02月08日
【理学療法士直伝】スキーが安定する！本当に必要な筋肉と鍛え方
2月に入り、札幌はいよいよ雪まつりシーズンの到来ですね。ブーストケアのある豊平区南平岸エリアでも、少し気温が緩んだかと思えば急に冷え込み、路面はツルツルのアイスバーン状態です。地下鉄南平岸駅から当院ま...
2026年01月26日
大雪警報！雪かきしてないのに足がだるい…原因は深雪歩行？理学療法士が解説｜ブーストケア
雪かきしてないのに足がだるい…その原因は「深雪歩行」？股関節とすねを救う理学療法士のケア 1月も下旬に入り、札幌市豊平区や南平岸エリアの雪の積もり方もいよいよ本格的になってきましたね。幹線道路は除雪が...
2026年01月21日
病院に行くほどではないけれど…30代からの「坐骨神経痛」の原因と対策｜ブーストケア
毎日厳しい寒さが続いていますね。札幌市豊平区、南平岸エリアにお住まいの皆さま、体調はいかがでしょうか。 カレンダーは1月20日。1年で最も寒さが厳しくなる「大寒」を控え、南平岸駅周辺の路面はまさにスケ...
2026年01月17日
スキー翌日の筋肉痛を即効リセット！札幌のパパママへ贈る疲労回復術｜豊平区ブーストケア
パウダースノーを楽しんだ翌朝、体が悲鳴を上げていませんか？ 「久しぶりにテイネや国際でパウダーを滑って最高だった！……けど、翌朝起きたら体が動かない」「帰りの雪道運転で緊張したせいか、腰も背中もバキバ...
2026年01月05日
久しぶりのスキーで怪我したくないパパママへ！膝と腰を守る「滑り方」のコツ
お子様が小学生になり、学校でのスキー学習が始まると、「パパ、ママ、今度スキーに連れて行って！」とせがまれることはありませんか？札幌にお住まいの方なら、冬の恒例行事のようなものですよね。 子供の成長は嬉...
2025年04月23日
膝の痛みの原因と改善法〜理学療法士が教える効果的なアプローチ〜
「椅子から立ち上がるときに膝が痛む」「しゃがむ動作がつらい」「階段の上り下りが億劫になった」 このような症状でお悩みではありませんか？膝の痛みは日常生活の質を大きく低下させ、活動範囲を狭めてしまいます...
2025年03月26日
【膝の痛みの原因は？】 こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ ブーストケアには膝の痛みでご来院される方も多いんですよ！ 腰痛や肩こりは他の...
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