【札幌 平岸】整体に通わないと損をする？痛みを放置する3つの巨大なリスク｜ブーストケア

肩こり・腰痛を「ただの疲れ」と放置していませんか？

毎日のお仕事や家事、本当にお疲れ様です。
ふとした瞬間に感じる腰の違和感や、パソコン作業中にのしかかるような肩の重み。

「今週は忙しかったから仕方ない」
「一晩寝れば少しはマシになるだろう」
「マッサージに行けばなんとかなる」

このように考えて、自分の体の不調をつい後回しにしてはいませんか？

忙しい現代人にとって、自分のメンテナンスよりも目の前のタスクを優先してしまうのは無理もないことです。しかし、認定理学療法士として多くの患者さんを診てきた私から、一つ厳しい現実をお伝えしなければなりません。

その「いつもの痛み」を放置することは、将来的にあなたから「お金」「時間」、そして「人生の楽しみ」を奪う、極めて大きな損失になる可能性が高いのです。

人間には「損失回避の法則」という心理作用があります。これは「得することの喜び」よりも「損することの痛み」を2倍以上強く感じるという性質のことです。

今回はこの視点も交えながら、医学的なメカニズムに基づいた「痛みを放置するリスク」について、詳しくお話ししていきます。

多くの人が陥る「負のスパイラル」とは

まず、リスクの話をする前に知っておいていただきたいのが、体が壊れていくメカニズムです。

体の一部に痛みやコリがあると、人間は無意識のうちにその部分をかばおうとします。これを「代償動作」と呼びます。例えば、右腰が痛いと左足に体重をかけて歩くようになります。すると今度は左の膝に負担がかかり、姿勢が歪み、最終的には首や肩にまで影響が波及します。

初期段階では「ただの腰痛」だったものが、放置することで「全身の歪み」へと連鎖し、負のスパイラルに陥っていくのです。これを断ち切るには、早めの介入が必要です。

まずはご自身の腰痛の原因がどこにあるのか、正しく知ることから始めましょう。

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【保存版】なぜ腰は痛くなる？札幌の理学療法士が教える「レントゲンに写らない痛み」の正体と基礎知識

リスク1：将来的な「お金」の損失

整体や体のメンテナンスにお金をかけるのを「もったいない」と感じる気持ちはよくわかります。しかし、重症化してから治療にかかるコストは、予防にかかるコストの比ではありません。

例えば、慢性的な腰痛を「年のせい」と諦めて放置していたとします。筋肉の拘縮が進み、関節への圧力が高まり続けた結果、「腰椎椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」といった診断名のつく疾患に進行してしまうケースは決して珍しくありません。

さらに深刻なのは「機会損失」です。
入院やリハビリのために仕事を長期間休まなければならなくなれば、その期間の収入が減るリスクもあります。自営業の方やフリーランスの方であれば、そのダメージは計り知れません。

もし手術が必要になった場合どうなるでしょうか。
入院費や手術費で数十万円が一気に飛んでいくことになります。もちろん保険は適用されますが、それでも大きな出費です。

「今、数千円のメンテナンス費を惜しむこと」が、結果として「将来の数百万円規模の損失」につながる可能性がある。投資の世界では当たり前のリスク管理ですが、自分の体となると、つい甘く見てしまう方が多いのが現実です。

リスク2：自由な「時間」の損失

「お金」は稼げば取り戻せますが、「時間」は二度と戻ってきません。痛みが慢性化すると、治療にかかる時間も膨大になります。

初期段階の軽い歪みや筋肉の張りであれば、数回の施術と適切なセルフケアで改善することがほとんどです。しかし、何年も放置して骨格が変形したり、神経症状（しびれなど）が出ている状態だと、改善までに半年、1年とかかることもあります。

貴重な休日に、毎週のように病院の待合室で何時間も過ごす生活を想像してみてください。
その時間を、本来なら家族と旅行に行ったり、友人と食事を楽しんだり、趣味に没頭したりすることに使えたはずです。

「あの時、早めにケアしておけばよかった」と後悔しても、失った時間は帰ってきません。痛みによって自由な時間を奪われることは、人生の質（QOL）を大きく下げることになります。

リスク3：「人生の楽しみ」の損失

これが最も恐ろしい損失かもしれません。体調不良は、あなたの「意欲」や「楽しみ」を奪っていきます。

当院には、以下のようなお悩みで来院される方が後を絶ちません。

「痛みのせいで、大好きだったゴルフができなくなった」
「孫を抱っこしてあげたいのに、ギックリ腰が怖くてできない」
「久しぶりのスキーに行きたいけれど、膝や腰が不安で誘いを断った」

特にここ北海道では、冬の楽しみがたくさんあります。スキーやスノーボード、雪まつりなど、アクティブに動きたい季節に、体がいうことを利かないというのは本当に辛いものです。

痛みがある状態では、何をしていても「痛いな」「辛いな」という感情がつきまとい、心から楽しむことができなくなります。
怪我をしてから後悔する前に、事前の準備とケアが欠かせません。

▼ あわせて読みたい：[お悩み解説]
久しぶりのスキーで怪我したくないパパママへ！膝と腰を守る「滑り方」のコツ

健康はお金で買えない最大の資産です。その資産を目減りさせているのは、他でもない「今の放置」という行動なのです。

「損をしたくない」と思った今が、一番の始めどき

ここまで読んで、「将来、痛い目を見るのは嫌だ」「損をしたくない」「家族に迷惑をかけたくない」と感じたなら、それはあなたの脳が「行動すべき時だ」とサインを出している証拠です。

人間は、変化を嫌う生き物です。「整体に行く」という新しい行動を起こすのは、エネルギーがいります。しかし、その少しのエネルギーを今使うことで、将来の大きな損失を防ぐことができます。

札幌市豊平区平岸にある「ブーストケア」では、整形外科での豊富な臨床経験を持つ認定理学療法士が、あなたの体を根本からチェックします。

当院は決して「激安のマッサージ店」ではありません。リラクゼーション目的の施術とは異なり、解剖学・運動学に基づいた「結果」にこだわる施術を提供しています。
そのため、料金設定も相応のものとなっていますが、それには確固たる理由と想いがあります。ぜひ以下の記事もご覧ください。

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なぜ「理学療法士の整体」は高いのか？札幌の相場事情とブーストケアの挑戦

最後に：あなたの体は、一生のパートナー

車は壊れたら買い替えられますが、あなたの体は一生付き合っていく唯一のパートナーであり、乗り換えることはできません。

「まだ大丈夫」ではなく「今のうちにリスクをゼロにする」という投資の考え方で、あなたの大切な体と向き合ってみませんか？

もし少しでも不安があれば、まずはご相談だけでも構いません。
あなたの「損をしたくない」「ずっと健康でいたい」という想いに、プロフェッショナルとして全力でお応えします。

ブーストケアのご案内

当院は完全予約制で、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。待ち時間なく、プライベートな空間でリラックスして施術を受けていただけます。

アクセス

札幌市豊平区平岸3条13丁目1-29 ネクステージュ南平岸603号室
（地下鉄南北線「南平岸駅」より徒歩3分）

駐車場

近隣の有料パーキングをご利用ください。

ご予約・お問い合わせ

お電話、またはLINEからお気軽にどうぞ。施術中は電話に出られないことが多いため、24時間受付可能なLINE予約がおすすめです。

電話番号：090-5843-0861
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