トピックス
2026年01月26日
大雪警報！雪かきしてないのに足がだるい…原因は深雪歩行？理学療法士が解説｜ブーストケア
雪かきしてないのに足がだるい…その原因は「深雪歩行」？股関節とすねを救う理学療法士のケア 1月も下旬に入り、札幌市豊平区や南平岸エリアの雪の積もり方もいよいよ本格的になってきましたね。幹線道路は除雪が...
2026年01月21日
病院に行くほどではないけれど…30代からの「坐骨神経痛」の原因と対策｜ブーストケア
毎日厳しい寒さが続いていますね。札幌市豊平区、南平岸エリアにお住まいの皆さま、体調はいかがでしょうか。 カレンダーは1月20日。1年で最も寒さが厳しくなる「大寒」を控え、南平岸駅周辺の路面はまさにスケ...
2026年01月13日
【札幌】雪道で足裏が痛い！理学療法士が教える足底筋膜炎セルフケアと靴選び
毎日、ツルツルの路面やガタガタの雪道を歩いて通勤・通学されている皆様、本当にお疲れ様です。札幌の冬はただでさえ寒さで体が縮こまってしまうのに、足元の悪さは体に大きな負担をかけますよね。 最近、歩くたび...
2026年01月12日
札幌の雪道転倒｜骨折後のリハビリ経験者が語る予防の重要性｜ブーストケア
新しい年を迎え、札幌の冬もいよいよ本番といった寒さが続いていますね。特にここ最近の南平岸周辺は、日中に少し溶けた雪が夕方の冷え込みでツルツルに凍ってしまう、いわゆるブラックアイスバーン状態が多く見られ...
2025年12月30日
毎朝の雪道通勤、本当にお疲れ様です。その足裏の痛み、我慢していませんか？ 札幌の冬、毎日の通勤は本当に大変ですよね。氷点下の朝、まだ暗いうちから家を出て、ツルツルに凍った路面や、昨日降った雪が固まって...
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