腰痛が一回で改善

腰痛があり、ご来店いただいたお客様です。

腰背部の筋肉がかなり硬くなっており、前屈が困難な状態でした。

ストレッチや筋膜リリースを併用し、背筋群の柔軟性を向上させました。

また、股関節の動きも硬くなっており、骨盤の動きに影響を与えていましたので、

股関節の筋肉のストレッチとモビライゼーションを実施しました。

施術直後は前屈もできるようになり、立位体前屈では手のひらが床につくほどになりました。

元々は指先もつかなかった状態ですよ！

筋肉の柔軟性を高めて、骨盤や脊柱の可動性を改善するだけでもだいぶ変わります。

腰痛も軽減し、寝起きもかなりしやすくなったとのことです。

あわせてストレッチなどはセルフケアも指導させていただきました。

１回の施術でかなり良くなりましたが、数回通っていただくことで、さらに良くなります！

セルフケアを含めて、腰痛が再発しないような身体作りのお手伝いができればと思います！

この度はご来店ありがとうございました！またお待ちしております！