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2024年05月23日
40代男性 テニス肘を姿勢から改善
こんにちは!豊平区豊平の整体・コンディショニングジムのブーストケアです!
今回は,テニス肘の方をご紹介します.
40代の男性で,肘の痛みがあり,仕事中や日常生活動作でも痛むために大変お困りであった方です.
整形外科の病院や他の整体にも通ったそうです.
レントゲンでは異常はなく,電気治療や筋膜リリースをしてもらっていたとのことでした.
それでも良くならずに,当院に相談に来られました.
肘だけの症状で言えば,肘周りの筋肉が硬くなっている状態であり,
徒手的な操作でこの緊張はすぐに落とすことができました.
ご本人様も即時的な効果を感じていただき,驚かれていました.
重要なのは「なぜ筋肉が固くなっているか?」ということです.
ここが解決できない限りは、また肘周りの痛みを再発してしまいます.
原因としては,立っている姿勢にあると考えられました.
いわゆるsway backという姿勢になっており,肘が曲がった状態を取りやすくなってしまいます.
体幹や骨盤の安定性も低いので,バランスを取るためにどうしても肘に力が入ってしまうのです.
今回は,肩にもアプローチを行い,そこから胸郭や骨盤の改善,姿勢の改善とつなげました.
1回の治療でも姿勢は改善され,立ち姿も別人のようでした!
当然,肘周りの痛みも改善し,とても動きやすいと驚かれておりました.
セルフケアについても指導させていただき,初回のセッションは終了.
熱心な方ですので,その後も週に1回通われています.
ケアもしっかり行われているので,来られる度にどんどん良くなっているのがわかります.
治療介入だけでなく,セルフケアの重要性を私も再認識させていただきました!
このように他の整体院では治せなかった症状も当院では改善可能です.
セルフケアも指導させていただきますので,アフターフォローもバッチリです!
数回通っていただくとより効果を実感できると思います!
ご来院をお待ちしております.
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