トピックス
2026年01月11日
前回の記事では、雪かきによる腰痛を防ぐための全体的な考え方をお伝えしました。まだご覧になっていない方は、まずはこちらもチェックしてみてください。 ▼ あわせて読みたい：前回の記事札幌の雪かきで腰が痛い...
2026年01月09日
仕事帰りに通える！札幌市豊平区で夜遅くまで営業しているおすすめ整体
毎日のお仕事、本当にお疲れ様です。ふと時計を見ると、もう20時、21時。「今日も残業で遅くなってしまったな」とため息をつきながら帰路につく…そんな日々を過ごしていませんか？パソコンなどのデスクワークで...
2026年01月03日
負荷は不要！山本由伸流ウエイトゼロで肩腰痛を解消｜札幌南平岸
「腰痛を治すためには、腹筋や背筋を鍛えないといけない」「運動不足だから、ジムに通って筋力をつけないと肩こりは良くならない」 身体の不調を感じて整形外科や整骨院に行くと、このように言われた経験はありませ...
2026年01月02日
あけましておめでとうございます！正月明けの「重だるさ」をリセットして、2026年を軽やかにスタートしませんか？
あけましておめでとうございます。札幌市豊平区、南平岸駅から徒歩3分の場所にある『ブーストケア』です。 2026年、新しい年が幕を開けました。皆様におかれましては、健やかで希望に満ちた新春をお迎えのこと...
2025年12月22日
札幌の雪道は「フラット着地」で攻略！転倒予防と理学療法士が教える冬の不調対策
札幌の冬本番！雪道で転ばないための「身体の使い方」と冬の不調ケア こんにちは！札幌市豊平区平岸の整体院「Boost Care（ブーストケア）」の小野寺です。 今年も札幌に本格的な冬がやってきましたね。...
2025年12月16日
【札幌の冬】厚着で肩が回りづらくないですか？その痛み、実は「二の腕」が原因かも。
こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ 12月に入り、札幌も本格的な寒さになってきましたね。 外に出れば寒さでギュッと体に力が入りますし、厚...
2025年11月16日
こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ ブーストケアには肩こりでお悩みの方が多いのですが、五十肩で来られる方も増えてきました。僕は理学療法士...
2025年04月06日
【指先が痺れる人】 こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ ブーストケアには腰痛のお客様が多いのですが、もちろん他の症状でお悩みの方も多くい...
2025年03月19日
【セルフケアで良くならないものとは？】 こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ ブーストケアには腰痛や肩こりの方が多く来院されます！ ブース...
2025年03月10日
【同業者の方も通われています】 こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ ブーストケアには腰痛や肩こりのお客様が多いのですが、同業者で通ってい...
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