トピックス
2024年07月15日
腰痛になる人は非常に多いです． しかし，腰痛にならない人や腰痛が軽くて済むような人がいます． では，腰痛になる人とならない人を分ける要因はなんなのでしょうか？ この記事では，札幌市豊平区南平岸の整体・...
2024年07月03日
こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンの ブーストケアです。 先日、私がケアなどでサポートさせていただいているパワーリフティング66...
2024年07月03日
こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンの ブーストケアです！ みなさんは日頃からストレッチをしていますか？ ストレッチをすると体の柔軟性が改善し，...
2024年04月29日
運動不足は腰痛の主要な原因の一つです。 この記事では、札幌市豊平区の整体院が運動不足が腰痛に与える影響や、そのリスクを解消するための方法について詳しく解説します。 運動不足が腰痛を引き起こすメカニズム...
2024年04月15日
整体院での施術が坐骨神経痛に与える効果の概要 整体院での施術が坐骨神経痛に及ぼす効果は、多岐にわたります。まず、整体療法は痛みを和らげるだけでなく、体のバランスを整えることで痛みの根本原...
2024年04月09日
肩こりに影響する主な筋肉には、上部頸部筋群、僧帽筋、三角筋、広背筋、棘上筋などがあります。 これらの筋肉は、首や肩の動きや姿勢を制御し、日常的な活動や姿勢の維持に重要な役割を果たしています。しかし、長...
2024年04月05日
五十肩は、肩の関節周囲に炎症が生じ、肩の動きが制限される症状です。 年齢を重ねると特に多く見られますが、若い世代でも発症することがあります。 ブーストケアには、五十肩による肩の痛みでご来院される方も多...
2024年03月29日
ストレッチには種類がある？ストレッチのプロが教える！理想的な準備方法とは？
みなさん、日頃からストレッチはしていますか？ ストレッチの必要性はなんとなく感じていると思います。 また、日頃からと言わず、運動前にはしているという人も多いかと思います。 運動前のストレ...
2024年03月25日
腰椎椎間板ヘルニアは、腰の椎間板が損傷して神経を圧迫する状態を指します。その結果、腰痛やしびれ、脚の痛みが生じることがあります。 札幌市豊平区の整体・コンディショニング・ジムのブーストケアが腰椎椎間板...
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