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2024年07月03日

こんにちは！札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！みなさんは日頃からストレッチをしていますか？ストレッチをすると体の柔軟性が改善し，...

2024年03月29日

みなさん、日頃からストレッチはしていますか？ストレッチの必要性はなんとなく感じていると思います。また、日頃からと言わず、運動前にはしているという人も多いかと思います。運動前のストレ...

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