トピックス

2025年06月18日

スポーツの痛み

【第4回】ゴルフ前後にやっておきたい腰痛予防ストレッチ3選

たった10分のストレッチが変える、あなたのゴルフライフ 「ストレッチは大切だとわかっているけど、具体的に何をしたらいいかわからない」「時間がないから、とりあえず軽く体を動かすだけ」そんなゴルファーの方...

View more

2025年05月14日

スポーツの痛み

【第3回】ゴルフシーズン開幕！腰痛にならないために気をつけることは？

はじめに：待ちに待ったゴルフシーズン、体は準備できていますか？ 長い冬が終わり、ついにゴルフシーズンの開幕です。新しいクラブを買ったり、ウェアを新調したりと、道具の準備はばっちりという方も多いでしょう...

View more

2025年05月02日

スポーツの痛み

【第1回】ゴルフで腰を痛める原因とは？スイング動作を理学療法士が解説

こんな悩みはありませんか？ こんな悩みを抱えている方は、札幌市内に大変多くいらっしゃいます。特に40代以降の働き盛りの方々が、趣味のゴルフを思う存分楽しめないというのは本当に残念なことです。 私は運動...

View more