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2026年02月08日

2月に入り、札幌はいよいよ雪まつりシーズンの到来ですね。ブーストケアのある豊平区南平岸エリアでも、少し気温が緩んだかと思えば急に冷え込み、路面はツルツルのアイスバーン状態です。地下鉄南平岸駅から当院ま...

2026年02月02日

こんにちは。札幌市豊平区平岸の整体院「ブーストケア」です。今回は、腰痛やお尻の痛み、そして足のしびれに深く関わっている重要な筋肉、「梨状筋（りじょうきん）」について、解剖学の視点から少しマニアックに...

2026年01月19日

「逆エッジ」でド派手に転倒！翌朝、首が回りません… 「学生時代ぶりにはりきってテイネや国際へスノーボードに行ったら、逆エッジで後頭部を強打…」「子供に教えるために立ったり座ったりしていたら、手首が腱鞘...

2026年01月17日

パウダースノーを楽しんだ翌朝、体が悲鳴を上げていませんか？「久しぶりにテイネや国際でパウダーを滑って最高だった！……けど、翌朝起きたら体が動かない」「帰りの雪道運転で緊張したせいか、腰も背中もバキバ...

2026年01月05日

お子様が小学生になり、学校でのスキー学習が始まると、「パパ、ママ、今度スキーに連れて行って！」とせがまれることはありませんか？札幌にお住まいの方なら、冬の恒例行事のようなものですよね。子供の成長は嬉...

2025年08月31日

こんにちは！札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！本日、8/31は北海道マラソンの日ですね！ブーストケアの前の道路の平岸街道もマラソンコースになってい...

2025年06月18日

たった10分のストレッチが変える、あなたのゴルフライフ「ストレッチは大切だとわかっているけど、具体的に何をしたらいいかわからない」「時間がないから、とりあえず軽く体を動かすだけ」そんなゴルファーの方...

2025年05月14日

はじめに：待ちに待ったゴルフシーズン、体は準備できていますか？長い冬が終わり、ついにゴルフシーズンの開幕です。新しいクラブを買ったり、ウェアを新調したりと、道具の準備はばっちりという方も多いでしょう...

2025年05月02日

こんな悩みはありませんか？こんな悩みを抱えている方は、札幌市内に大変多くいらっしゃいます。特に40代以降の働き盛りの方々が、趣味のゴルフを思う存分楽しめないというのは本当に残念なことです。私は運動...

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