トピックス

2026年04月24日

基礎知識

【最新データ解説】腰痛の原因は加齢じゃない？20代30代で急増する理由と根本改善策/札幌市豊平区ブーストケア

はじめに：日本人の8割が経験する「腰痛」の真実 日本社会において「腰痛」は、もはや誰もが経験する身近な悩みとなっています。最新のデータ調査によると、日本人の生涯有病率は約83.5％に達すると推計されて...

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2026年04月15日

基礎知識

【基礎知識】ハムストリングスとは？構成する筋肉の解剖と重要な働きを理学療法士が解説│札幌市豊平区ブーストケア

日常会話やスポーツの現場で「ハムストリングス」という言葉を耳にしたことはないでしょうか。「肉離れを起こしやすい筋肉」「体が硬いと突っ張る場所」といったイメージを持つ方も多いかもしれません。 ハムストリ...

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2026年03月26日

基礎知識

【理学療法士解説】お尻の筋肉（大殿筋・中殿筋）の役割と股関節の安定性

お尻の筋肉は体を支える強力なエンジン 雪解けが進み、春の気配を感じる季節となってきました。これからの時期、ジョギングやウォーキングといった運動を再開される方や、冬の間は控えていた遠出を楽しむ方も増えて...

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