トピックス
2025年12月22日
札幌の雪道は「フラット着地」で攻略！転倒予防と理学療法士が教える冬の不調対策
札幌の冬本番！雪道で転ばないための「身体の使い方」と冬の不調ケア こんにちは！札幌市豊平区平岸の整体院「Boost Care（ブーストケア）」の小野寺です。 今年も札幌に本格的な冬がやってきましたね。...
2025年12月16日
【札幌の冬】厚着で肩が回りづらくないですか？その痛み、実は「二の腕」が原因かも。
こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ 12月に入り、札幌も本格的な寒さになってきましたね。 外に出れば寒さでギュッと体に力が入りますし、厚...
2025年11月16日
こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ ブーストケアには肩こりでお悩みの方が多いのですが、五十肩で来られる方も増えてきました。僕は理学療法士...
2025年03月29日
【首の痛みに対しての介入】 こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ ブーストケアには、肩こりや腰痛でお悩みの方が多くいらっしゃるのですが、そ...
2024年12月19日
【あなたは真上を向けますか？】こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ ブーストケアには首の痛みや肩こりでお悩みのお客様も多く来られています！...
2024年12月17日
巻き肩を良くしたいのに肩の前ばかりストレッチするのはどうなのか？
【巻き肩を良くしたい】こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ 最近は寒くなって肩こりでお悩みのお客様の相談も増えてきました！肩こりでお悩みの...
2024年10月21日
こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ ブーストケアには肩の痛みで通われるお客様も多いです。 そのような方の施術で僕が意識して...
2024年07月22日
こんにちは！札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ 突然ですが、巻き肩にお悩みの方、原因と改善方法をご存知ですか？ 巻き肩は現代社会の多くの...
2024年04月05日
五十肩は、肩の関節周囲に炎症が生じ、肩の動きが制限される症状です。 年齢を重ねると特に多く見られますが、若い世代でも発症することがあります。 ブーストケアには、五十肩による肩の痛みでご来院される方も多...
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