トピックス
2026年02月12日
ミラノ五輪観戦で腰痛？長時間の座りっぱなしが古傷に与える影響 | 札幌市豊平区ブーストケア
ミラノの熱狂、札幌の寝不足。体は正直です 2026年2月、イタリアで開催されているミラノ・コルティナ冬季オリンピック。連日、日本人選手の活躍に胸を熱くされている方も多いのではないでしょうか。特に私たち...
2026年02月10日
ただの筋肉痛じゃないかも？スキーシーズンに多発する大人の関節痛とブーストケアの役割 | 札幌市豊平区ブーストケア
2月の札幌、雪山と格闘するパパママへ 2月に入り、札幌の街はさっぽろ雪まつりの話題で持ちきりですね。メイン会場の大通公園はもちろんですが、私たちが暮らす豊平区や南平岸エリアも、生活道路脇の雪山が一番高...
2026年02月09日
【札幌】ワカサギ釣りで腰が痛い！「あぐら」vs「椅子」理学療法士が教える腰痛回避の正解
現在開催中の「さっぽろ雪まつり」、皆さんはもう足を運ばれましたか？大通会場の雪像も見事ですが、私たちブーストケアがある豊平区・南平岸エリアも、連日の冷え込みで路面がツルツルになっていますね。地下鉄南平...
2026年02月08日
【理学療法士直伝】スキーが安定する！本当に必要な筋肉と鍛え方
2月に入り、札幌はいよいよ雪まつりシーズンの到来ですね。ブーストケアのある豊平区南平岸エリアでも、少し気温が緩んだかと思えば急に冷え込み、路面はツルツルのアイスバーン状態です。地下鉄南平岸駅から当院ま...
2026年02月04日
【理学療法士の解説】後頭下筋群の解剖と自律神経｜頭痛・めまい・不眠の隠れた原因「首の詰まり」を紐解く
頭痛だけでなく、原因不明のダルさや不眠に悩んでいませんか？ 「頭が重苦しい頭痛が続いている」「病院でMRIを撮っても異常はないと言われた」「なぜか不安感が消えない、夜ぐっすり眠れない」 もしあなたがこ...
2026年02月02日
お尻の奥が痛いのは梨状筋のせい？坐骨神経痛との関係を認定理学療法士が徹底解説
こんにちは。札幌市豊平区平岸の整体院「ブーストケア」です。 今回は、腰痛やお尻の痛み、そして足のしびれに深く関わっている重要な筋肉、「梨状筋（りじょうきん）」について、解剖学の視点から少しマニアックに...
2026年02月01日
もうすぐ雪まつり！人混みや寒さで腰を痛めないための「歩き方」と「姿勢」のコツ【札幌市南平岸】
皆さん、こんにちは。札幌市豊平区、地下鉄南平岸駅から徒歩3分の場所にある『ブーストケア』です。 1月も終わりを迎え、札幌の街はいよいよ冬のメインイベントの熱気に包まれ始めていますね。大通公園では第76...
2026年01月31日
☆保存版☆【札幌市豊平区】腱板断裂とは？手術なしで改善する理由とリハビリの効果を専門家が解説｜ブーストケア
札幌市豊平区平岸、地下鉄南平岸駅から徒歩3分の整体院「ブーストケア」です。 「最近、腕を上げようとすると肩に鋭い痛みが走る」「夜中に肩がズキズキと痛んで目が覚めてしまう」「服の着替えや、エプロンの紐を...
2026年01月30日
なぜ冬はぎっくり腰が増える？南平岸のブーストケアが解説する「寒さ」と「痛み」の意外な関係
皆さん、こんにちは。札幌市豊平区、地下鉄南平岸駅から徒歩3分の場所にある『ブーストケア』です。 1月も下旬を迎え、今の札幌はまさに一年で最も寒さが厳しい時期です。先日からの記録的な大雪で路肩の雪山は背...
2026年01月29日
【札幌市豊平区の整体】理学療法士の上位約3.5%。「運動器認定理学療法士」は何が違うのか？
整体選びで「資格」を気にしたことはありますか？ 札幌市内にも数多くの整体院やリラクゼーションサロンがありますが、皆さんはお店を選ぶ際、施術者がどのような資格を持っているか確認されていますか？ 「先生」...
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