トピックス
2026年03月26日
【理学療法士解説】お尻の筋肉（大殿筋・中殿筋）の役割と股関節の安定性
お尻の筋肉は体を支える強力なエンジン 雪解けが進み、春の気配を感じる季節となってきました。これからの時期、ジョギングやウォーキングといった運動を再開される方や、冬の間は控えていた遠出を楽しむ方も増えて...
2026年03月24日
【札幌市豊平区】冬の運動不足を解消！春のマラソンへ向けた無理のない準備とは？
札幌はすっかり春模様！でも急な走り込みには要注意です 今年の札幌は例年よりも雪解けがうんと早く、豊平区の南平岸エリアでもすっかりアスファルトが顔を出していますね。雪割りやザクザクの路面に悩まされること...
2026年03月18日
【口コミ解説】整形外科で良くならないテニス肘と当院の施術・運動
札幌市豊平区の南平岸駅から徒歩三分にあるブーストケアです。三月も半ばを過ぎましたが、今年の札幌は本当に雪解けが早いですね。南平岸周辺の歩道もすっかり雪がなくなり、例年のようにザクザクのシャーベット状の...
2026年03月16日
【札幌市豊平区】産後の抱っこ紐腰痛にお悩みママへ。理学療法士が教える骨盤矯正
雪解けシーズンの南平岸と産後ママの腰痛事情 札幌市にお住まいの皆さま、こんにちは。札幌市豊平区、地下鉄南平岸駅から徒歩三分にありますブーストケアです。三月中旬を迎え、札幌の街中も随分と雪解けが進んでき...
2026年03月13日
腸腰筋とは？姿勢と深部感覚の秘密を豊平区の整体ブーストケアが解説
札幌も三月半ばを迎え、日差しに少しずつ春の暖かさを感じる季節になってきましたね。現在2026年3月、豊平区の南平岸エリアでも、雪解けが進んで道路の雪がザクザクになったり、朝晩の冷え込みでツルツルのブラ...
2026年03月09日
【札幌市豊平区】腰痛は本当に年齢のせい？原因と対策を理学療法士が解説
Contents1 札幌市豊平区の皆様、腰痛を「年齢のせい」と諦めていませんか？1.1 今の時期、路面状況や気候が腰に与える影響1.2 「年だから仕方ない」に潜む落とし穴2 年齢だけじゃない！長引く腰...
2026年03月06日
【口コミ解説】巻き肩・猫背からくる腰痛の改善事例と筋トレ前のコンディショニング｜札幌市豊平区ブーストケア
札幌市豊平区の整体院、ブーストケアです。 今回は、当院をご利用いただいたお客様から寄せられた大変嬉しい口コミをご紹介させていただきます。その口コミの内容を深掘りし、巻き肩や猫背といった姿勢の崩れがなぜ...
2026年03月04日
春先の雪道で背中がガチガチに？肩甲骨と前鋸筋の関係を理学療法士が解説｜札幌市豊平区ブーストケア
今の季節、背中がガチガチになっていませんか？ ３月に入り、札幌市豊平区の南平岸エリアも少しずつ日差しに春の気配を感じるようになってきましたね。しかし、道路状況という点では一年で最も歩きにくく、体に力が...
2026年03月03日
自分に合う枕の高さがわからない方へ！プロが教える簡単チェック法
今の札幌、朝起きて首が痛いことはありませんか？ 三月に入りましたが、札幌はまだまだ厳しい寒さが続いていますね。雪まつりなどの大きなイベントが落ち着いたあとも、豊平区の南平岸エリア周辺では、ツルツルに凍...
2026年02月25日
【頭痛解消】マッサージだけでは届かない？理学療法士が「運動」を勧める医学的なワケ
札幌の冬、ガタガタ道で首をすくめていませんか？ さっぽろ雪まつりも終わり、暦の上では少しずつ春に向かっているはずですが、南平岸周辺の路面状況はまだまだ気が抜けませんね。日中に溶けた雪が夜に凍り、道路は...
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