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2024年04月29日

ブログ

腰痛の原因と予防法|運動不足がもたらすリスクとは?

運動不足は腰痛の主要な原因の一つです。 この記事では、札幌市豊平区の整体院が運動不足が腰痛に与える影響や、そのリスクを解消するための方法について詳しく解説します。 運動不足が腰痛を引き起こすメカニズム...

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2024年04月24日

お客様の声

長年の悩みだった肩を解決!(20代男性)

こんにちは!豊平区豊平の整体・コンディショニングジムのブーストケアです!   今回は,他の整体に通っても肩がなおらなかった方をご紹介します. 20代の男性で,肩の肩鎖関節という肩甲骨と鎖骨の...

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2024年04月15日

ブログ

整体院での施術が坐骨神経痛に与える3つの驚くべき効果

整体院での施術が坐骨神経痛に与える効果の概要   整体院での施術が坐骨神経痛に及ぼす効果は、多岐にわたります。まず、整体療法は痛みを和らげるだけでなく、体のバランスを整えることで痛みの根本原...

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2024年04月14日

お客様の声

パーソナルトレーニングと整体の両立で効果的!(40代男性)

パーソナルトレーニングに通われるお客様もおります!   当店はパーソナルトレーニングの設備も充実しております。 理学療法士である担当者が、トレーニングについても無理のない方法で 効率的な方法...

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2024年04月09日

ブログ

肩こりに影響する筋肉には何がある?

肩こりに影響する主な筋肉には、上部頸部筋群、僧帽筋、三角筋、広背筋、棘上筋などがあります。 これらの筋肉は、首や肩の動きや姿勢を制御し、日常的な活動や姿勢の維持に重要な役割を果たしています。しかし、長...

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2024年04月09日

お客様の声

胸と背中のコンディショニングで調子いいがいい!(30代 男性)

こんにちは!豊平区豊平の整体・コンディショニングジムのブーストケアです!   今回は,コンディショニングで通われている方をご紹介します. 30代の男性で,特に肩こりや腰痛などの痛みの症状はな...

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2024年04月05日

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肩の痛みに悩む方へ:五十肩の症状と対策

五十肩は、肩の関節周囲に炎症が生じ、肩の動きが制限される症状です。 年齢を重ねると特に多く見られますが、若い世代でも発症することがあります。 ブーストケアには、五十肩による肩の痛みでご来院される方も多...

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2024年04月02日

お客様の声

治らなかった肩の痛みが改善!(30代男性 肩こり 巻き肩)

こんにちは!札幌市豊平区にある整体・コンディショニングジム、ブーストケアです! お客様からのコメントを紹介いたします!   30代の男性で、肩の痛みにてご来店されました.   &n...

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2024年03月29日

ブログ

ストレッチには種類がある?ストレッチのプロが教える!理想的な準備方法とは?

みなさん、日頃からストレッチはしていますか? ストレッチの必要性はなんとなく感じていると思います。 また、日頃からと言わず、運動前にはしているという人も多いかと思います。   運動前のストレ...

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2024年03月25日

ブログ

腰椎椎間板ヘルニアって?原因から予防まで徹底解説!

腰椎椎間板ヘルニアは、腰の椎間板が損傷して神経を圧迫する状態を指します。その結果、腰痛やしびれ、脚の痛みが生じることがあります。 札幌市豊平区の整体・コンディショニング・ジムのブーストケアが腰椎椎間板...

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