トピックス

2024年07月23日

ブログ

膝関節の健康を守る正しい歩き方の習慣化ガイド

正しい歩き方を習慣づけることは、単なる姿勢の改善だけでなく、膝関節の健康を長期的に維持するための重要な要素です。特に、加齢とともに増加する膝の問題や、変形性膝関節症のリスクを軽減するためには、日常的な...

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2024年07月22日

ブログ

巻き肩の原因と改善法：ストレッチと姿勢改善、日常生活

こんにちは！札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！   突然ですが、巻き肩にお悩みの方、原因と改善方法をご存知ですか？ 巻き肩は現代社会の多くの...

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2024年07月21日

お客様の声

40代女性の　寝違えた首から肩の痛み

こんにちは！札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです。   今日は、寝違えて首から肩の痛みがあった40代女性の方からの口コミを紹介します。 &nbs...

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2024年07月15日

ストレッチ・セルフケア

反り腰の人のためのストレッチ

こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！   今回は，反り腰の人のためのストレッチの紹介です。 反り腰の人は，股関節の前側が固くなっ...

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2024年07月15日

ブログ

腰痛になる人の特徴　5つほど挙げてみた

腰痛になる人は非常に多いです． しかし，腰痛にならない人や腰痛が軽くて済むような人がいます． では，腰痛になる人とならない人を分ける要因はなんなのでしょうか？ この記事では，札幌市豊平区南平岸の整体・...

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2024年07月06日

お客様の声

20代男性　肩の手術後にリハビリしても治らず、、、

20代の男性で社会人でも野球を本格的に行なっていた方です。   肩を痛めて、整形外科の病院で関節鏡の手術をしたそうです。 その後、リハビリに通っていたのですが、思うように良くならなかったとの...

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2024年07月03日

お知らせ

パワーリフティング　世界大会

  こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンの ブーストケアです。   先日、私がケアなどでサポートさせていただいているパワーリフティング66...

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2024年07月03日

ブログ

ストレッチの効果は？どのくらいしたほうがいい？

こんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンの ブーストケアです！   みなさんは日頃からストレッチをしていますか？ ストレッチをすると体の柔軟性が改善し，...

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2024年06月26日

お客様の声

40代男性　肩の痛みや詰まり感の改善　動きやすくなりました！

こんにちは！札幌市豊平区南平岸のブーストケアです． 40代男性のお客様の口コミです！   肩の痛みで長年悩まれていたとのことです． 根本改善目的で当院の整体に来られました！   姿...

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2024年06月20日

お知らせ

トレーニング設備も整ってきました！

みなさんこんにちは！ 札幌市豊平区南平岸の整体・コンディショニング・ボディメイクサロンのブーストケアです！ 部屋も入居が完了し、設備も整ってきました！ 整体設備は以前より整い、稼働！ トレーニング設備...

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