トピックス
2026年02月04日
【理学療法士の解説】後頭下筋群の解剖と自律神経｜頭痛・めまい・不眠の隠れた原因「首の詰まり」を紐解く
頭痛だけでなく、原因不明のダルさや不眠に悩んでいませんか？ 「頭が重苦しい頭痛が続いている」「病院でMRIを撮っても異常はないと言われた」「なぜか不安感が消えない、夜ぐっすり眠れない」 もしあなたがこ...
2026年02月02日
お尻の奥が痛いのは梨状筋のせい？坐骨神経痛との関係を認定理学療法士が徹底解説
こんにちは。札幌市豊平区平岸の整体院「ブーストケア」です。 今回は、腰痛やお尻の痛み、そして足のしびれに深く関わっている重要な筋肉、「梨状筋（りじょうきん）」について、解剖学の視点から少しマニアックに...
2026年02月01日
もうすぐ雪まつり！人混みや寒さで腰を痛めないための「歩き方」と「姿勢」のコツ【札幌市南平岸】
皆さん、こんにちは。札幌市豊平区、地下鉄南平岸駅から徒歩3分の場所にある『ブーストケア』です。 1月も終わりを迎え、札幌の街はいよいよ冬のメインイベントの熱気に包まれ始めていますね。大通公園では第76...
2026年01月31日
☆保存版☆【札幌市豊平区】腱板断裂とは？手術なしで改善する理由とリハビリの効果を専門家が解説｜ブーストケア
札幌市豊平区平岸、地下鉄南平岸駅から徒歩3分の整体院「ブーストケア」です。 「最近、腕を上げようとすると肩に鋭い痛みが走る」「夜中に肩がズキズキと痛んで目が覚めてしまう」「服の着替えや、エプロンの紐を...
2026年01月30日
なぜ冬はぎっくり腰が増える？南平岸のブーストケアが解説する「寒さ」と「痛み」の意外な関係
皆さん、こんにちは。札幌市豊平区、地下鉄南平岸駅から徒歩3分の場所にある『ブーストケア』です。 1月も下旬を迎え、今の札幌はまさに一年で最も寒さが厳しい時期です。先日からの記録的な大雪で路肩の雪山は背...
2026年01月29日
【札幌市豊平区の整体】理学療法士の上位約3.5%。「運動器認定理学療法士」は何が違うのか？
整体選びで「資格」を気にしたことはありますか？ 札幌市内にも数多くの整体院やリラクゼーションサロンがありますが、皆さんはお店を選ぶ際、施術者がどのような資格を持っているか確認されていますか？ 「先生」...
2026年01月28日
札幌の50代を襲う「寒暖差疲労」とは？理学療法士が教える自律神経ケア
札幌の冬、なんだか体がだるい…それ「寒暖差疲労」かもしれません 「最近、なんとなく体が重い」「夜、ぐっすり眠れない」「イライラすることが増えた」 札幌にお住まいの50代のあなた、こんな不調を感じていま...
2026年01月27日
大雪のストレスで体が痛い？「雪へのうんざり感」が痛みを増幅させる脳のメカニズムと対処法
朝、カーテンを開けた瞬間に広がる真っ白な景色。「うわ、また積もってる…」と、思わず深いため息をついてしまった経験はありませんか？ 1月も下旬を過ぎると、私たち札幌市民の合言葉は「もう雪いらない」になり...
2026年01月26日
大雪警報！雪かきしてないのに足がだるい…原因は深雪歩行？理学療法士が解説｜ブーストケア
雪かきしてないのに足がだるい…その原因は「深雪歩行」？股関節とすねを救う理学療法士のケア 1月も下旬に入り、札幌市豊平区や南平岸エリアの雪の積もり方もいよいよ本格的になってきましたね。幹線道路は除雪が...
2026年01月25日
【札幌の理学療法士が解説】マッサージで治らない背中の痛み…その正体は「広背筋」？30代からの不調チェック
1月も下旬に差し掛かり、札幌の厳しい寒さもピークを迎えていますね。平岸や南平岸エリアにお住まいの皆さま、毎朝の除雪作業、本当にお疲れ様です。今年は特に湿った重たい雪の日が多く、朝起きて窓の外を見るたび...
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